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Individuelle anaerobe Schwelle
In der Sportwissenschaft benutzter Begriff zur Beschreibung der Langzeitausdauerschwelle. Die individuelle anaerobe Schwelle (häufig mit iANS abgekürzt) bezeichnet den Leistungsbereich in dem der Organismus die Energiegewinnung von weitgehend aerob auf überwiegend anaerob umstellt.
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