Enzyklopädie > J > Joggeln
Joggeln
Joggeln ist eine Variante des Joggings und bezeichnet langsames 'bummelndes' Laufen. Diese Form von moderatem Bewegungstraining gilt wie Walking als eine der schonendsten Varianten, den Stoffwechsel zu aktivieren und eine wirksame Herz-Kreislauf-Prophylaxe zu betreiben.
Mehr Informationen (Wikipedia)
Die Informationen wurden von Wikipedia übernommen, einer offenen Enzyklopädie in welche Freiwillige ihre Beiträge beisteuern.
Die Texte sind unter den Bedingungen der GNU Free Documentation License zugänglich.Encyklopedie (cz) Encyklopédia (sk) Encyclopedia (en)