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Kiba-Dachi
Kiba-Dachi bedeutet im Karate-Do so viel wie "Mittelstand" oder "Gleichstand"; es ist ein doppelt schulterbreiter, äußerst tiefer Zweifußstand, bei dem sich das Körpergewicht genau unter der Körpermitte befindet. Der Kiba-Dachi wird stabil durch das Kippen des Beckens nach vorne (Hintern schaut also nicht raus) und die Innenspannung in den Oberschenkeln, die die Knie in Position hält.
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